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重生篇005武dao(1/2)

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重生篇 005 武dao

“看清楚了没有?”

“看清楚了!”

“很好,现在由轩少校为你们演示。”云轩不去看他们一yan,沉声说。

嘉文假笑两声,dao:“由战少校为你们演示更好,战少校可比我厉害多了!”

云轩抬tou,恰好看见嘉文朝她俏pi地一笑,脸上的表情柔和了不少,点点tou,上前一步,zuo了一些成tao的拳术动作,一招一式一丝不苟!

每一拳chu,从脚尖到脚跟,然后脚踝提扭、小tui肌rou输送、tui弯承接、大tui承重、腰bu将所有力量转化在一扭之中输送上去,然后这gu力量汇成一gu洪liu,再输送到肩膀,带动整条胳臂,基本是用全shen的力气,将这一拳打chu去!

每chu一拳,也尽全力!

不要小看一拳一tui,要和全shen协调起来,全bu的肌rou都参加运作,这才能发挥chu最大的威力。

有的人一拳能够打死人!

有的人打不伤人却将自己扭伤!

就是这个原因。

其他的各个动作,也均是如此。

哪怕是真正打好了一拳,那,也是武dao!

武dao的基础就在于质朴平凡的基础训练!而武dao的颠峰同样是质朴平凡,返璞归真!

最后收回手脚,呼xi稍稍急促了些。

嘉文笑,对士兵们说:“谢谢战少校为我们演示!”

士兵们应答:“谢谢战少校!”

云轩点点tou:“很好,开始动作!记住,全shen要协调起来,否则肌rou拉伤了是你们的事!”

云轩说完,各个都开始cao2练,在这段时间,云轩也没闲着,走到他们中间去,给他们一个个指点指点。

毕竟,她现在是他们的少校!

“姿势错了!”

“手伸直!”

“脚弯下去!”

“你全shen僵ying是不是?”

“莫名其妙,你以为在tiao舞啊?”

“力量,把你的力量给我展现chu来!”





时间一过,各个累得气chuan吁吁的,可是云轩没有给他们休息的时间,冷声dao:“现在全bu给我向右转,前后左右距离一臂,开始动作!”

“全bu蹲下,从这里tiao回食堂!”

“啊?”士兵们个个哭丧着脸。

云轩脸se一寒:“怀疑啊?快点!我抓最后的五个,准备动作!”

“一,二!”

“开始动作!”

“一,二,三,四,五,六…”

很快,一群士兵蹦蹦tiaotiao,全bu离开了训练场,嘉文看着剩下的人,冷声dao:“全bu给我继续,完成之后才能进食堂,要是谁给我抓到他浑水摸鱼的话,我就让他享受一次冰山寒泉!”

说完,跟上云轩和惊苍的脚步,也离开了训练场,剩下一群叫苦连天的士兵们。

“bi1得这么jin,可以吗?”惊苍倒了三杯热茶,递给嘉文之后,再拿一杯走到云轩面前,递了过去。

云轩接过,抿了一口,冷声dao:“你忘了当初我们三个人是怎样走过来的?你知dao的,虽然我们表面上是国家培训的第七批特警训练少校,但是我们的真实shen份是什么,没人比我们更清楚!现在不cao2jin他们,到最后吃亏的还是他们。”

“嘻嘻!”看到惊苍被训

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