然后加黄酒、酱油、虾、卤、汤、白糖和其他调料锅烧炖，为了使海参味，还要用筷在海参上扎几个。当乌参火候已足，便盛放到大盘里，继续加锅内卤，再淋葱油，最后加淀粉收。

“既然如此，那我续约，继续录制第二季很靠谱啊，毕竟我已经是证明过自己了，粉丝跟观众对我还是很认可的，两个都换成新手，对节目影响太大了，我们现在可是有竞争对手存在的，还是两个有力的竞争对手。”选刘诗诗，李长生其实也能接受。

但不是所有菜都有吃过，所以在看到虾大乌参这菜后，李长生是非常的意外，不止是他，李沁也很是意外，因为跟自己想象中的差太远了，怎么看都不像是很好吃的一菜。

主厨明显是对这样的情况见怪不怪，加上李长生现在可是大老板，是非常和蔼可亲的面带微笑介绍：“首先要把火燎发过的乌参用油氽。

而且又不是什么很贵的档餐厅，就是附近的一些餐馆，中低消费吧。”李沁还是很有分寸的，虽然现在收不错，有钱了，但并不会来，而且她觉得那些同学人都很不错。

看着前这盘乌漆墨黑的黑暗料理，怎么看都跟好吃不沾边，反而怪恶心人的，李长生直接是把厨师叫过来让他给自己介绍一下，这的到底是个什么玩意。＊＊＊

杨幂被李长生看的很不好意思，最早她是称呼的“茜茜”后面是变成了“亦菲”现在是又变成了“亦菲”想想还真是有够憋屈跟无奈的。

“亦菲？“李长生很是古怪地对着杨幂多看了几，这丫还是真是能屈能伸啊，是个大事的料，李雪这次是真的走宝了。

但站在节目的角度，两个都换成没怎么证明过自己的新人也确实是存在风险，常驻女嘉宾别看只有两个。

刘亦菲自然也注意到了，既然已经确定李沁不会参加，那她自然是不能把这位置留给刘诗诗，谁叫她不是自己人，当初并没有选择加自己这边。

发现李长生没有一回绝，是认真思考了起来，发现有戏的杨幂是直接加码：“我跟其他人不一样，我后面的影视资源比较单一，可以把更多的力跟心思放在节目上。

但在跟营养价值上绝对是最级的，诸位品尝过后就知了，肯定会让李董跟各位满意的，后面要有什么需要尽吩咐。”

然后是直接对着杨幂问：“怎么？你的那个好雪这次没找你聊第二季的事？”“还没，也不知是不是忘了。要不是之前遇到亦菲跟扎扎，意外听她们聊起这事我还真不知是现在就在谈了。”

虽然是综艺节目，但《Running》跟其他综艺不一样，还是需要些心思跟功夫的，而且我也会认认真真的把扎扎带好，不会跟她抢风，会尽量帮着她，这对她跟节目来说会更有帮助不是吗？”

“老公，现在第二季很多都签约了，除了我貌似也都没什么人员变动，幂幂这边你是怎么想的？”李长生对着刘亦菲跟杨幂意味长的来回看了一。

了。”

虽然这其貌不扬的虾大乌参确实是非常的味，其他的几招牌菜也都非常好吃，但心事重重危机十足的杨幂是真没什么胃，现在就是给她吃传说中的龙髓凤肝她也一样吃不下去。

李长生见状，直接是夹嘴里品尝起来，味确实不错，就是这卖相奇葩了一，怎么看怎么像是黑暗料理，跟中华传统的香味俱全差别很大，反倒有分料理的特。

“哪有，我也就是偶尔跟他们约去吃个饭，都是我的歌迷粉丝，平时又都很支持我照顾我，这不应该的吗？

锅前放几个葱段，稍加明油，把卤浇在海参上即可成菜，虽然这菜的外形是特别了一，看上去不太观。

她可是很会跟人相的，无论是谁，都能很容易的上朋友。“那行，就来个你说的那个虾大乌参，顺带是把其他几招牌菜都给上齐，看看是不是真有你推荐的那么好吃。”上海本帮菜李长生也吃过。

除了沁儿不能上，你们几个差别都不是太大，反正后面要发现不行，随时都可以换掉，又不是签了约上去了就一定能坐稳，综艺节目综艺跟适合程度匹程度才是最重要的。就算签了约也别兴的太早。”

其实常驻女嘉宾非常的重要，这不是多请飞行嘉宾就能解决的，杨幂就情商应变能力来说确实是很不错，很有综艺。

但形式不如人，现在本就是她有求于人，自然是不敢再像往日那样妄自尊大，姿态上还是摆的非常端正的。“我其实是真的无所谓，你们谁上都行。