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第63章香汗淋漓(2/2)

她目光幽幽地望来,一双沉默的睛里仿佛暗着无数难以言说的思绪,两只珠灵活地转动着,好似会说话一般,闪烁着楚楚动人的光芒,令人怦然心动。妻什么都没有说。

而且,很多练习蹲的女在同房的时候能够有不错的表现,也因为这样,很多女会有意识的练习蹲。

不一会儿,香汗淋漓丁也走了房间,王青林和她打了个招呼,两个人错肩而过时,彼此不动声换了一个会意的神,又瞬间错开目光,分别昂首而去,各自的睛里都漫不经心的神

穿起来一都不庄重,会令人觉到不适吗?”

看了看他,沉默了一会说:“你不是和我说女人要勇敢展示自己的材吗?我觉得很对。”他眯睛望来,里虽然着一丝隐约的笑意,却又显得不可测,透着一不易察觉的险之,妻一开始也可能不是这么想的。

“对,往下蹲,要保持平衡,和大发力,锻炼你的盆腔肌蹲,可以很好练习大,同时有助于增加力量和维度,很适合女生锻炼,因为可以…”

我知他这样也不全是为了王青林一分,是为了她自己为女人的尊严,一分是为了她和丁的比较心理,还有一分是为了我。这本就是一个档的健房。

“可以什么?”妻不解的抬眸望去,和她的目光相撞,只觉得那双睛里仿佛燃烧着两团炽的火焰,这炙的目光令他到极不自在。“可以让下面更窄哦!”妻听到这句话顿时羞得满脸通红,再次白了王青林一,当妻完动作,直起时,王青林就绕了她的后,伸左手,用大拇指和指,轻轻地掐了一下妻,妻立刻转

或许是一直都打破不了自己矜持的想法,但是今天的这一切给妻带来了冲动和刺激,让她顾不得太多了,只是想一心吧,丁磊给比下去。

看着视频中在健房休息室换上修瑜伽的妻,不知是不是错觉,觉到她的好像比以前更大一些,更加丰满,以前我曾经打趣,要是世界比赛。

而她轻轻地瞥了他一转间,透着一羞涩之底泛着一抹般灿烂的笑意。“接下来呢,蹲下来就好了嘛?”

俗话说的好,女人练蹲男人要完,之所以会有这样的说法,是因为女在练习蹲以后,整个人的形态会因此变得完很多,自然也就会让男朋友控制不住自己的望。

毕竟女人锻炼都是为了形象。“拉伸,可是我不会啊。”王青林微微一笑“没关系的,我帮你。”

本来就提供着运动服饰的购买和租赁,所以妻很简单的就挑选到了一条自己喜的瑜伽,也是那类型的。

“那你拉伸一会吧,练习蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧,不然就会现练习蹲以后肌酸痛,还会让肌线条变的非常僵,影响观。”王青林的话让妻吓了一

只是默许了王青林的这行为,这让我觉到非常的痛心,但是同时心中又升腾起一别样的刺激。

“丁老师和我的材哪个好?”妻去以后突然问王青林,王青林愣了一下:“你好。”

她绝对榜,但现在来看,就那么一站,名都当之无愧,虽然没有丁,更不如林兰那么大,但是型非常的好看,如同桃一般。

“啊,不行了不行了!太累了!”没有锻炼基础的妻只是蹲了五个就有受不了了,香汗淋漓,脸也是通红一片,都有轻微的颤抖,王青林睛手快的将其的扶过来,手还搭在妻位置,手指还在轻轻的撩拨着,这让我看的心里面非常的难受。

“就知骗人。”妻哼了一声然后问:“这个蹲应该怎么啊?”王青林给妻示范说:“你看,大与地面大致保持平行,小与上半倾斜幅度一致,大致保持平行,上直,双目平视前方,像我这样你来试一试。”

认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了双,玉背伸的笔直,缓缓的蹲了下去,王青林吞咽慢慢的一双大手覆盖在了妻的玉背上,让她不由得浑一阵颤抖,还回白了王青林一在我看来像是撒一般“婷婷你真好看。”王青林凑在了妻的耳边这样说

中不足就是结构有些松散,我大概可以想象到妻锻炼以后将会变成怎样巧夺天工的艺术品,而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩自己中火的光芒。

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