本站新(短)域名:xiguashuwu.com
第二十六章 单个教练
又是新的一天,cao2场上,新兵们例行跑完5公里,再一次集合到一起,龙云站在队伍前面,开始宣布今天的训练科目。
“同志们,今天是周五了,明天,我们就要进行新兵训练第一周的评比,也就是前几天我们说的夺红旗!今天我们还有最后一个训练科目,就是停止间转法训练。停止间转法是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转和向后转。需要时也可半面向左(右)转。
停止间转法的动作要求:转ti快,两臂夹jin,shenti不要晃动;靠脚是稍有停顿;手臂不要外扫或跺脚。通过训练,使同志们掌握三面转法的动作要领并养成良好的军人姿态,克服不怕苦,不怕累的jing1神,从而增qiang服从命令、听从指挥的服从意识,为以后的训练和工作打下良好的基础。说清楚些,就是向左、右、后转,之所以把它安排在最后一天,是因为我觉得这个科目太简单了,动作要领也容易,大家只需要zuo到整齐划一就可以了,怎么样,有信心没有?”
“有!”大家高喊。
十连的jing1神面貌是龙云比较欣赏的,他点点tou,说dao:“下面,我说一下动作要领:1、向右(左)转
其口令为:“向右(左)…转!”
动作要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力,使shenti协调一致向左(右)转90度,shenti重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢左(右)成立正姿势。转动和靠脚时两tuiting直,上ti保持立正姿势不变。
2、向后转
向后转
其口令为:“向后…转!”
动作要领:an照向右转的要领向后转180度。
3、半面向左(右)转
半面向左(右)转
其口令为:“半面向左(右)转!”
动作要领:an照向左(右)转的动作要领,向左(右)转动45度.,都明白了吗?”
“明白!”
“好,首先我们进行个人ti会,自己下口令自己ti会动作,个人ti会开始!
队列中一阵杂luan的口令声和一个个歪扭的动作开始不停的下着zuo着,动作很不标准,可以说是没什么标准可言,但是大家都很用心。
”停!”龙云转着看了大家ti会了约了10分钟后猛的下了一个口令,所有人员ma上停止动作,站成一列。
“向右看齐!向前看!稍息!罢才大家对动作都zuo了一次ti会,已经基本了解了动作要领,下面我们进行模仿练习,就是由副班长当师范兵,他zuo一动,大家跟着zuo一动,大家明白吗?”
“明白!”
赵黑虎chu列!”
赵黑虎chu列,站在队伍前面,背对着队伍。
“首先让副班长给大家演示一遍,赵黑虎,听口令:立正!向左…转!向左…转,向右…转,向右…转,向后…转,向后…转!”
赵黑虎随着口令,准确无误地在原地转了两圈,动作干净利落,行动有力。
“都看清楚没有?”龙云示意赵黑虎归队。
“看清楚了!”
“好,现在我们cao2演一次。全ti都有,稍息!立正!向左转!”
队伍有了前面训练的基础,动作规范了许多,队伍啪地一声,向左转去,只有李大力这个排tou,居然转到了右面,动作力度还不小,和第二的赵四方差点撞上。李大力一看不对劲儿,急忙又转了回去。
龙云皱皱眉tou,新兵第一次jin张,转错方向,并不是什么奇怪的事情,当下没有发作,继续喊口令:“全ti都有,向右…转!”
“啪!”队伍转回原位,李大力再一次转向了相反的方向,硕大的pigu对着龙云,他一看又错了,慌忙又要转过来。
“李大力别动!”龙云吼了一声,看了看队伍,说dao:“钟国龙,这次动作zuo的最好,不容易啊!还有伞立平、余中桥、胡晓静,都不错!刘qiang转得有点过劲儿了,其他的人,动作