半晌后，项彬脸一丝恍然，原来练这飞鸟式的重，乃是要求到忘我。在这如飞鸟腾跃的姿势中，忘记自我，沉浸冥思之中，然后用心去会全每一肌，受自己的，将大我意识化为无穷小我，遍及全，促使肌自发本能生长，激发其中的潜力。

这飞鸟式当真神奇无比，只是两个时辰的练习，他便觉得全充满了力气，早上跑步时消耗的力全回来了不说，原本酸痛的肌，此时也完全恢复如初，更是充满了力量之。

看不清脸面的虚像，摆一个奇异的动作，双手张开，似是在拥抱天空，向上看，单脚提起，另一只脚微蹲，姿势有些古怪。像是一只大鸟展翅飞，将飞未飞之间。

前，更是有一副图十分特别，上面的虚像不是项海东的样，而是模模糊糊看不清脸，悬立半空，有些神秘。

嘶…！

在练的过程中，那团清气依然萦绕着项彬，说来也神奇，项彬只觉心中无比清明，每一招一式练完，都能有一别样的会，就好像有人将招式刻在了他的脑海中一般，原本记不住和不清晰的地方，渐渐的越来越清楚…

而他心中更是产生了一非常清晰透彻的觉，仿佛可以如臂使指的支每肌，意念到，那块肌便能轻轻颤动…

项彬照图样摆飞鸟式的动作，然后心中默念诀，静心凝意，寻找那忘我冥思的觉。但站了一会儿，项彬抬起的那一条，还有两胳膊，便开始轻轻颤抖，一阵阵酸累的觉涌，别说是忘我了，能够到不心浮气躁就不错了。

不知不觉间一天过去，就连仆人来喊项彬吃饭他都没去，直到傍晚时分，他终于将这一缠拳完全练会。不是像虎那样囫囵吞枣般的练会，而是将每一招的觉，意味，全细细会透彻，每一招每一式，都非常到位。

说来也怪，之前没有忘我时，觉得全酸累就要持不住，但此时却非但不再有疲乏之，反而有一莫名的力量不知从何涌，渐渐蔓延至全各，只觉得懒洋洋，烘烘，十分舒适。

“缠拳”（全本）

但就在项彬即将持不住时，悬浮着的庄上忽然涌一团清气，弥漫了项彬全。

项彬的意识忽然像是分裂了，由一化十，又化百，直至数千上万，也不知有多少个自己，彼此间非常熟悉，又似是十分陌生。这觉很奇特，像是在照镜，但镜前还有镜，于是镜中便有了无穷个自己，延伸到不知名的无限远。

项彬的视线又转到了缠拳的招式图样上，结合早上项海东的讲解，着每一幅图样下的文字解说，一板一认认真真的练了起来。

他抬看向悬浮着的一幅幅图样，中光闪闪。

如此神奇！

项彬倒一凉气，他又不是傻，怎会不明白这些话的意思？“已推衍十成，飞鸟式…”这显然是说，这本《庄》将平凡无奇的缠拳又行了推衍，衍生了一招本不存在的特别招式，飞鸟式！

“无等阶基础武学。已推衍至十成，衍生技为‘飞鸟式’桩功，为淬炼**的上乘诀窍。”

不知不觉间两个时辰过去，项彬睁开了睛，舒一长气。

在这图像下方，又是一行小字，写的是如何练习这飞鸟式，需要注意的要是什么，还有几句诀。

淬炼**的上乘诀窍？项彬有些怀疑，只是摆这么一个姿势，就能淬炼么？

其实这也很正常，不要说飞鸟式的单站立姿势，就算是冥想静坐，没有两三个月的功夫，又有谁说静便上能静了？

仿佛是已经浸此拳法许多年。

在这一刻，项彬忽然觉世界变的寂静了许多，茫茫然中不知在何，全洋洋，空，终于渐渐达到了那“我不知我，我还是我，只是忘了我”的境地之中…

在这幅图旁边，有一行大字。

虽然心有疑惑，但项彬还是决定试一下，他细看向那飞鸟式下的说明小字…