简单的劈抓锻炼指功，其中却蕴了一代拳术大师独特到底领悟。

字真诀得很好。

陈艾最得意的太极功夫，其实很简单，就是鞭手。两条手臂运劲的时候，就宛如硕大的钢鞭打，遇石碎石，遇铁断铁。挡者披靡。

接下来的日里面，王超闭门不，谢绝了一切往来，整日都在别墅后院的练功房间里面练功。

“中不知年月日。”

和陈艾的，令得他对于形意拳的练法领悟得更加厚了一层。尤其对于劈拳劲，他领悟得更是透彻。

王超在简单的“劈抓”“”“动静”“练习”“养生”中。突然对唐紫尘在国术实录中一些心得话语真正的意领神会。

就算是雨天气，云层遮盖住了太月亮，对他也不

王超这一劈一抓，全神贯注，正好像捉着里游弋的大虾。

王超不知不觉，已经练了一整天。

就这样日复一日，日起日落。月起月落。练到最后，他的拳术也似乎合上了日起日落的规律。每天太升腾起来的一刻，他抓劈的劲力自然发。而月亮升起的一刻，他地劲力便会松弛下来，由练习转为调养。

而练功场在别墅的后面。代了人不准来，他也落得十分清净。

“武学到了极为的上乘境界，一举一动，莫不遵循之，火相济。一切发乎自然，不用刻意而为。这也是孔年过七十领悟来的理'从心所不逾矩'。”

在简单的练习中，他似乎开始了解之邃而又简单地奥秘。

王超虽然知太极中的听劲，但是他没有练过太极拳的钢劲打法，唐紫尘也没有教过他。在武功没有成就之前，贪多不烂，招法不纯这是大忌。

外面天大暗，夜已经黑了下来。

王超和陈艾换拳术，双方都受益匪浅。

八卦掌程廷华老爷的话“练掌如推山，打人如抡鞭”这个抡鞭的意境也就是太极中鞭手的意境。

轻轻劈去，重重抓提。也是一一。

要是一味练，手指关节毕竟是。也有受不了的时候。

真的东西必然简单。武艺练上层，不在是骨。而是对一切人，事，地领悟和理解。

他现在也是上亿的富翁了。自然有钱专门地大厨师饭，请佣人打扫房间。

虽然不知唐紫尘现在在什么地方，但是想起她的文字。领悟她的心得。王超的心似乎和她密的联系在了一起。

这样才能一步步朝杨蝉，董海川，那些大宗师的境界迈。

但是现在，他的拳术已经有所成就，领悟暗劲，声随手。已经到了大师级别，现在需要就是博采众长，然后自己领悟，去伪存真，去取，形成有自己独特风格的练法和打法。

“太极如摸鱼，八卦像推磨，形意是捉虾。”

白天练练手，晚上养养手。

日一天天的过去，王超浑然不觉，他也没有去计较。每天除了吃饭，睡觉等必要地事情以外，就是练劈抓。会。观看日起日落。

而他这样一练一养，正是符合家养生之里面的。

不知抓劈了几千下，王超豁然从沉迷中清醒过来，五指关节通红，显然是已经运动到了极限。

太极鞭手和形意劈拳，八卦中的劲，都是相通的。

骨松弛，立起，还是一一。

他也不练法，不练其它的形，每日就是简单的一劈一抓。白天盯着睛对铅汞大球劈抓。而晚上则是闭上睛，用心对空气劈抓。