原来玉牌还可以将平时遇到的灵气收集在里面，这样自己修练时就更方便了。

可是自己没在里发现青萍呢？

林欣第一次晚上没有躺着睡觉，醒来时还是打坐的姿势。却没有觉一丝疲惫，第一次真正会到修士的生活。

玉牌本内的情形她只要意念一动就能了解，青萍那里的雾气也可随意增加或是减少。之前她希望青萍早些醒来，可现在她并不打算这么。不想事事依靠别人，青萍的恢复就暂时顺其自然吧。

今天的运气似乎不太好，箭术勉成形；雾术反而要顺利得多，熟练只是时间问题。可是冰锥术却怎么也摸不着绪，难自己真的与冰无缘？冰类法术功击和防御都是很的，可与火类法术媲。她想五行之力是构成这个世界的本，冰也在五行中。理论上说自己五属灵也是可以修炼的，一定是没找到诀窍而已。

她再次神识探玉牌中，发现与刚才的情影不一样了，玉牌中聚集了不少的灵气，各属都有。却不再是那么灰蒙蒙的，虽然她的神识望不到边，却也在一相比之下雾气比较的地方发现了青萍的元神。她端坐在那里，没有一丝醒来的痕迹。

莹的白光浮在一朵儿的上面，神识像本能一样不由自主的附上去，这时她才知这是自己的灵魂也就是元神。现在还很弱小，只是一团白雾似的光。她放开神识随着本一起定。

这门功夫很锻炼手指的灵活，对于日后修行方面也有很大的益。以她现在的理解力可以把上面的指法、印法演练个遍，也只是徒有其形罢了，想形成势时日尚早。玉简上面说修士们很看不起世俗武学，她不这么认为，任何一文化都是历代能人智慧的结晶；有些东西是能类旁通的，何况还能锻炼，要知可是一切修行的本。

一次次的尝试后越来越冰，达到零度平，离结冰只有一步之遥，可这一步看来今天是过不去了。

她随药园，神识查遍了整个药园。找到了一把玉锄、玉铲、玉刀等农，还找到一对玉瓶。她先将熟了的果摘下来，又小心控制玉刀割完那一小块灵谷带来。用玉瓶装了一些泉，泉似乎比平时的要重。她的神识艰难无比的将浇在一些灵药上，就再无力装第二次了，好在玉瓶中也另有空间，装一次就可以浇完所有灵药及果树；而且还看不到玉瓶里的泉，说明玉瓶是可以装很多的。

她先将灵谷煮上，照着《千佛手》上面的图演练了一遍，活动了一下。这是一以指法，印法为主的武学。指法主要是手法；印，是双手结成各印诀以佛门的各印法命名。想来应是佛门绝学吧。

“都说静极思动，该去走走了。”

来后，看着一堆灵谷无比满足，灵谷没有那些灵药。待神识恢复后，用神识将灵谷脱粒，去壳。中途休息了几次才全完成。

看上去有100多斤的灵谷，至少几个月不怕没吃的了。她打算以后的粮都自己来，又一想生产周期不知要多长呢，全自己不大可能，不过这已经很好了不是吗？

可是疑问还有？

不知过了多久，玉牌内她的灵魂周围也聚集了一些灵气，虽然驳杂却也聊胜于无。当林欣睁开时，这一切也就知晓了。

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一阵米香传来，是米饭已经好了。忍着，观察这些稻米，颗颗饱满，比一般稻米要大一倍有余，发着晶莹光泽，里面还杂有少许紫的米粒，看上去应该是更一层的米。吃过一大碗后就觉得内灵力已经大涨了，待炼化这分灵力后再吃一碗。她决定再次的时候一定要用心，将紫的与一般灵谷分开，也许紫是经过长时间的化偶尔形成的。

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林欣终于理解了玉简内所说的神魂的重要了，现在她能的就是不断锻炼神识，让神识与日常生活相结合，无时无刻不再修炼中。灵力与神识恢复后觉又有，果然，两相结合才是最佳修炼方式。

其实元神与神识本就是一，拥有灵力时灵魂也就变为元神。修为到了更层次后，元神大后可以窍，亦可修成第二元神等诸多妙用。当初自己初次内视时只关注内变化，从而忽略了识海中灵魂这方面的变化。

她再次内视自己的变化，经络、脏腑、丹田。最后识海。果然如此，实玉牌中有青萍跟聚集的灵气，只有不多的灰雾；而在识海内守护着自己元神的才是玉牌的心。这可能是一个保护元神的法宝：认主后跟元神合防止元神现危险，有滋养神魂的效果。而法宝的本玉牌也是不可多得的宝贝，也是可以滋养元神的。