第二百八十三章 天心dao

人上岁数了，总有这样那样的mao病，有些病年轻时不觉得，岁数大时便全找上来了，这些年，沈nainai便时不时地受到病痛的折磨，象这样安安稳稳地睡一觉…简直就是一zhong奢望。中文网

醒来之后，沈nainai觉得这几天一直折磨自己的病痛似乎一下子消失无踪，shen子也轻便了许多，不过，在月影和陈菁茹的jian持下，还是让老人家在家里呆了两天——病去如chou丝，月影的治疗术也不会一下子就把老人家的沉疴一下子治好。

藉此机会，月影成功地将养生功法推给全家，顺便用治疗术给全家治疗了一便…这是她的疏忽，回来之后，竟然忽视了家人的健康。

在她的调理下，沈nainaishen上的旧病好了七七八八，老人家的jing1神tou焕然一新，沈dao航和陈菁茹修炼那tao养生气功也取得了成效——月影趁他们熟睡时，暗中帮他们梳理了一遍经脉，想没有效果都不行。

不过，沈nainai又chu了一记让月影措手不及的怪招——老人家要在老年活动室里将这tao养生功法普及起来。

用心是好的，可问题是…如果没人指点，那是很容易chu事的，沈nainai练的有成效，那是月影盯在旁边，至于别人，她的爱心还没有泛滥到那zhong程度。

“nainai，这功法咱自己练练就可以了，传chu去的话，要让政府误会是**的翻版，那可就麻烦了。”

月影故意危言耸听，难得的是，叔叔和小婶也在一旁持赞成意见，沈nainai一听，便有些犹豫，倒是没有再提这回事。

接下来的日子。月影过得很平淡，学校刚开学，新生的学习对她来说gen本算不得什么。那些汤tou歌之类的东西基本上就是过目能背，大多数时间她都是和沈宝儿一起研究要开创一zhong新的liu派。

中国的传统武术她不是很懂，日本地空手dao和韩国的跆拳dao这几年倒是愈来愈liu行了，不过，由于这两个国家都带上那么一点儿数典忘宗的忤逆xing格，连累地这两zhong很容易上手的锻炼项目也跟着不受人待见。转载自中文网

不过，没吃过死猪rou。还见过活猪跑呢。

月影从网络上下载了N多地拳法。例如弹tui、戳脚、空气dao、截拳dao、散打…

他山之石可以攻玉。虽然网上地这些东西有不少是以表演为主。但它们地技法毕竟脱胎于实战。在去芜存菁之后。还是有可取之chu1地。

沈宝儿也就罢了。这个家伙比较爱惜自己地shenti。能使用法术地时候她是绝对不会rou搏地。月影gen本不指望她会有什么建设xing意见。倒是亚里多娜这tou女暴龙对于rou搏很gan兴趣。两个人趴在电脑前面。将每一拳、每一脚、shen法、步法…都分解得透透彻彻。

月影对新创地技法要求是——姿势够酷、技击xingqiang。至于qiangshen健ti方面…就算是一tao广播ticao2zuo下来。也会有qiangshen健ti地效果。这一点是不需要qiang调地。

亚里多娜对月影地要求嗤之以鼻。女暴龙认为。武术最重要地便是技击。如果讲求动作漂亮。岂不是跟网上那些hua拳秀tui一样。

最后。两个人干脆整理chu三taotui法。分别以龙、虎、豹命名。同时也分chu三个层次。豹形为第一层。取其刚健婀娜。轻捷迅疾之意；虎形为第二层。取其威猛无俦之意；龙形为第三层。取其入云之势。灵动变化之能。

三taotui法分为三个层次，月影也同时完成了内、外功的锻炼之法。

时下跆拳dao为什么受huan迎。一是简单。不象武术的招式那么繁杂；二是姿势好看，这一点颇受少男少女的追捧；三是锻炼方式。不象传统武术那样，练得手、脚全是老茧，对于爱mei一族来说，这一点是尤为重要地。

但是，中国武术中向来有内练一口气，外练jin骨pi一说，如果jin骨不qiang，被人一推就倒，技击之术也就成了一zhong笑话。

月影也制定了内、外功的修炼之法。内功当然是也分三个层次，结合技法、外功的修炼，在极致时，便会以武入dao，踏入修真境界，这才是她创立这个新liu派地宗旨。在外功修练上，月影在采用传