第7章 jing1神力训练（上）

午饭过后，众人休息了一下，下午的耐力训练又开始了。（_书海阁）同样的内容，但这次方罡天以极限的速度到晚上前却翻越了三座半的山脉，其他大bu分学员都是翻越了四座山脉。可见这耐力训练的结果是非常chuse的，大家都有了进步。

晚上没有继续进行耐力训练，但是方罡天并没有作息，他发现只不过经过一天的训练但是他却gan觉到气量明显的比昨天要多chu了一些，他知dao仅仅一天，他的实力就提高了一些了。

晚上由于方罡天没有睡觉，在修炼敛气决的第二层，所以院长并没有将落tou苦施展到方罡天tou上以免打扰了方罡天的修炼。

敛气决的第一层平心静气方罡天已经修炼完成，现在方罡天要修炼的是敛气决第二层化气为息。一旦修炼完成，掩饰一阶的修为，也就是说如果此时方罡天修炼完成，那么别人gan觉到的方罡天只有初级武师的修为。

修炼敛气决第二层必须先讲第一层的心法运转一个周天，方罡天在心里默念dao“人大言我小语，人多烦我少记，人悸怖我不怒，淡然无为，神气自满，静气之dao需涵养，日涵一次则数日可达初步。”当把第一层的心法运转了一个周天之后，方罡天继续修行第二层的心法。

“气之dao，博jing1而shen，博气作缕息，难查气之实，气息互转，化气为息。”

整个夜晚，方罡天都在修炼着第二层的敛气决，每一次运转都能细微的gan觉到气量的减少，然而这并非真实的减少，只是gan觉上的减少。

当第二天天明的时候，方罡天给人的gan觉竟然只是刚刚达成巅峰武师的武者，而不是一个已经在初级武王阶别稳固的qiang者。对于这些大家也大概猜测chu了是方罡天的敛气决已经进一步熟练了，所以也没有过问。

整顿过后，顾院长开始布置今天的训练“今天的训练内容是jing1神力，所谓jing1神力既是意念，意念是所有生wu都能通过大脑释放的一zhong不可见的力量，训练jing1神力达到增qiang意念，使武者能表现chu自我克制、毅力、自信和顽qiang不屈的jing1神状态，这对武者至关重要。”

“状态越好，战力发挥也就叶qiang，是这样吧顾导师。”方罡天dao。

顾院长点点toudao“没错，方罡天的悟xing很好，正因为jing1神力qiang弱对于战力的发挥很重要，所以我才会把训练jing1神力也当作一个课程。”

“顾导师，jing1神力这zhong说法太虚幻了，我不太明白到底jing1神力在哪”吴雪英问dao。

“嗯，这很正常，毕竟jing1神力不仅范围广，也是看不见的。”顾院长dao“所以我也只能用讲述的方法来给你们说说jing1神力，你们只需要cu略了解即可，主要的还是学习如何控制jing1神力。”

“是。”

“嗯，jing1神力划分为两zhong，一zhong是大脑chu1的jing1神力，一zhong是心脏chu1的jing1神力。两zhongjing1神力可以存在于同一个bu位，并不互相影响。普通人，是不可能闭上yan睛之后，还能看见东西的。所以，闭上yan睛，想象自己去看前方的wuti。不要想象用yan睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一zhongqiang烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一zhong沸腾、zhong胀，或有压力的gan觉，而且这zhonggan觉可以liu动、压缩，这就是大脑chu1的jing1神力。而在情绪有变化时，心脏chu1都会有gan觉，如悲伤时，有心脏被撕扯之痛，产生这些gan觉的能量，就是心脏chu1jing1神力。”

“还是有些迷糊。”吴雪英dao，其实其他学员也是如此。

“没关系，当你们开始训练jing1神力，也就自然的了解jing1神力了。训练jing1神力的方法又很多zhong，但拥有一个自我的思想是非常重要的。最快的训练方法或者说路线既：命运。当一个人不停的思考着如何击败命运，通过一次次的思考而得到领悟时，jing1神力也就跟着提升了，不过这是一个比较取巧的方法，并不是人人都能zuo到的。所以我现在要教授你们的是一个比较踏实的方法，现在你们都盘膝坐下。”顾院长慢慢的讲着，让学员们有记忆和思考的时间。

所有学员没有问为什么，都是照着顾院长意思盘膝而作，方罡天也是如此。

“现在，闭上你们的yan睛，将内心化为空白，也就是内心不要有任何的波动。”顾院长踱步着说dao。

所有学员在第一时间闭上了yan睛，并遵照顾院长的意思将内心化为空白