可惜，林一航貌似并没有这个想法，只是淡淡地“是啊！我先去准备了，你也早休息吧！”

木啊！

“是啊！不过，要先去歇会儿。”林一航。先炼化药膳，然后再跑步…这是必须的。

小姑娘心里想着。

刀疤脸狠狠把烟扔到路边池里，开门下车。

副驾驶上，一个脸上带着刀疤的男人正盯着佟晓燕两人，睛里都快冒火来了：

董晴洗完碗来，不知是不是还在想小夫妻的话题，反正脸红红的。

让董晴跟着的话，绝对会拖后啊！跟女漫步…的确有情调，可是，现在的林一航更加重视实力的提升。

“这么晚了，还要去跑步吗？”董晴看着林一航问。语气很温柔。

“晚上跑跑步，好像也是不错的健方式啊！”董晴说。刚吃完羊排，胃的，她也在琢磨着要不要去跑跑步。要不然，吃得这么饱，躺下就睡的话，对胃压力太大。

车内，几个男人横七竖八地坐着，酒味儿熏人，吞云吐雾，烟雾缭绕。

这也让他意识到，继续空跑的话，对他的好越来越少，必须要尽快开始负重跑了！

佟对林一航的饭量有了认识，这次准备的量比较大。几串烤翅，几只烤猪蹄。

佟笑眯眯地看着林一航——这个自己的小男人。林一航吃得多，她心里就特别兴。

…

炼的效果，在初级阶段是非常明显的。每天服用药膳，打坐观想，跑步炼，林一航的质一天天提。现在跑起来，愈加轻松。

小姑娘围着围裙下厨房，林一航盘膝坐在沙发上，很自在地欣赏了一会儿。

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没办法，吃人家的嘴。自从第一次品尝到林一航炖得药膳，小姑娘的态度已经越来越温柔了。

说完，转回卧室。

两人都是很享受这氛围，谁也没有注意到，远路边正停着一辆面包车。透过车窗，可以看到车里烟忽明忽灭。

但是，小姑娘很腼腆，不好意思主动提跟一个男生一起去跑步。嗯！如果你识趣，主动邀请我，说不定我就从了…呃，是答应了！

怎么连这觉悟都没有？

董晴恨恨地冲着林一航的背影比了比拳，这才一声冷哼，气呼呼地转上楼。

林一航也没什么好客气的，来者不拒。刚才吃的药膳彻底炼化掉了，就是为了替现在准备。

“妈的！我说这小娘们怎么对老冷言冷语的，原来有这个小姘！走啦，弟兄们！给我去把那小姘死！”

打坐二十多分钟，将内药膳炼化了七七八八。冲洗了一下炼化过程中分的，换上一运动装，清清门跑步。

真是木啊！

林一航刚才的确没多想。不过，即使知董晴的想法，他也不会提邀请。他跑步，可不光是健那么简单，而是炼。长跑的平均速度，不弱于普通人冲刺。这度的跑步，尚且渐渐跟不上他炼的步伐，正准备增加负重呢！

跑步完成，照例去接佟。