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“知
!知
!不过吃了药
应该不油了吧?!”艾晴低着
,小心翼翼的说。
艾母有时候会用醪糟、红糖、姜末
成汤,这东西对产妇效果很好。因为里面
有丰富的营养成分,
酒
量也少,是开胃佳品,正适合刚生产后开胃,开了胃就容易滋补了。
过上几天可以喝一
汤、鱼汤之类比较清淡的汤。偶尔能吃
瘦
,
、
、鱼
成
片、
末搭
合适艾晴吃的蔬菜一起,有营养也比较清
~还给艾晴添加了橙
、柚
、猕猴桃这样的开胃
果~
卜、茄
、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜…还有艾晴比较喜
的醋也因为有收涩的作用叫停的~
罪恶啊~罪恶了!
艾晴产后前两周的主要目标是“利
消
”最重要的是开胃还不到滋补的时候,等她胃
好了,吃东西就香了,对孩
也好。
“那为什么这几天这么清淡?!”言诚还是很不解。
饮
都
给艾母了,艾晴的老妈忙乎她的的饮
,所以知
艾晴偷吃怎么能不生气?!
“我当然没忘了你,你说你这个
丈夫的怎么能蛊惑你妻
‘害’你孩
呢?!”艾母找到同案犯了,又是一阵说教~
当初言诚为了伺候月
还专门
行了训练,可惜现在基本都没用上,那训练几乎对待的是躺在床上不能动的,而艾晴
其实已经好了很多,要不怎么说能亲自
饭偷吃了呢?!
“不行!里面油有
多了!”艾母再一次
调地说,决定这次还是得严格把关,别以为自己不知
,前两天女儿偷着
了好几次麻油猪腰、
生炖猪脚之类的然后偷吃。
“连
都不行?!”言诚惊异
。
…
…呃~岳母啊!那不是蛊惑…最多算引诱好了…也绝对没有一丁
儿害孩
的意思啊,确实没有拉肚
哎…“好了~婉欣~孩
们知
错了,赶
吃饭吧!你女儿不饿,你外孙该饿了~”艾父赶
解围,打圆场~
人参、党参、黄芪、红
、丹参、
膝、
香、没药、附
、
苁蓉、
桂(可引起
充血,显示通经作用)、
姜、半夏、大黄、
黄、芒硝、番泻叶、熟地等都通通丢到一边(当归、益母草能吃),碰都不能碰~
“晴儿~你这饮
是不是有
太清淡了?!”言诚看着这两天
妻的饮
列表,心中有
小不忍。
“对对对!我的宝贝外孙~”艾母赶
去抱孩
了。
“不该!”艾晴的
更低了,老实极了。
“知不知
太油了对你孩
不好啊?!”艾母
指着艾晴不争气的脑袋。
艾母把艾晴的全
事情都包揽了,温容则时常带着球球
来帮把手,忙起来就让球球撒着
的在戒指里面爬来爬去,反正在戒指里面绝对没有危险,就是到了小河,一边的看护小狼狗也能把孩
指引到安全的地方,闲的时候就和艾晴一起说说话,谈谈养孩
的心得~
终于解放的小夫妻互相对视一
,吐了吐
,齐齐的松了
气~
艾晴正喝着
乎乎的醪糟,听了言诚的话就是一乐“你是没见到我嫂
的后期
谱,你要见了肯定生怕给我补太过了呢!~”
“听母亲说,前几天喝蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、
汤之类的会影响发
效果的,而且你不知
啊,刚生完孩
,
胃都脆弱,哪里吃的下那么油腻的东西,先恢复胃
最重要啦!”
“自然是不行的!”哈~也有他这么不清楚的事情呢!~
PS:求评哈~
看的言诚有
心疼了“母亲~是我的错!是我看晴儿吃的有些素才找来那些东西的…”
喝
汤吃

都要公
而不是母
…听说是因为公
的脂肪较少,清炖还能促使
分
~
蔬菜汤说是下
防便秘的,西红柿、苹果之类的蔬菜
果可以在产妇新陈代谢之后补充的,可是一般人家也会给生了孩
之后的孩
妈补充营养啊,吃

,喝
汤鱼汤
汤的,自己的妻
却可怜
的喝着米粥之类的~
“防范未然啊!那可不是你一个人的孩
!那是我们的外孙,你公公的亲孙,你丈夫的骨
,你说,你能让他在你一饱
福之后拉肚
吗?!”
母亲(岳母)辈分见长,功力咋也提升了
?!
“谁的孩
?!”艾母拿
绝招,挑挑眉
。
“我的~”艾晴顿时萎靡了。
酸涩收敛
品还有乌梅、山楂、柠檬、橘、柑不能吃,比较咸的不行,回
的麦芽更是不行,草豆蔻、荷叶、薄荷、
、生萝卜要忌
…
“这还油啊?!”艾晴有
郁闷了,怀
之后吃的油份多的东西就少了,现在也差不多了吧?!