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第一百一十四章五哥~我帮你清纯明(1/2)

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第一百一十四章 五哥~我帮你搓背

将工作人员送走,洪五喊dao:“chu来吧,人都走了。”

洪五知dao苏洛洛肯定是去避嫌了,只是半响后也没看见苏洛洛chu来,洪五找遍了一楼都没发现苏洛洛的芳踪,随即又跑上二楼。

当看见苏洛洛竟然睡在自己床上时,洪五还真是一阵无奈,想睡还起得这么早,洪五轻轻地将门带上,不打算叫醒苏洛洛。

房间里的苏洛洛睡的很安稳,不要误会,苏洛洛确实睡着了,本来也就是进来躲躲,谁知dao躺进洪五的被窝,苏洛洛都gan觉自己都要醉了,被子上散发着淡淡的清香,还有洪五shen上的味dao,这gu醉意让苏洛洛慢慢沉睡过去。

来到健shen房,洪五倒是对那些健shenqi材比较gan兴趣,虽然没有人指导,但洪五也会看说明呀,很快就了解这些东西该如何使用。

跑步机这个东西洪五觉得用chu1很大,有了它就不用早上chu去了,免得被人围观,那zhonggan觉真的有点奇怪。

只见洪五将跑步机的速度调制最高,脚下顿时开始移动起来,洪五差点没稳住,好在扶住了把手。

随着速度渐渐加快,洪五也开始跑动起来,直到最快的时候,洪五已经是在奔跑了。

在山里的时候洪五很少奔跑,毕竟dao路坑坑洼洼,一般都是小跑而已,这样的全力奔跑还是tou一回尝试。

一分钟···五分钟···十分钟···二十分钟

此时的洪五已经是满tou大汗,背心全bushi透,汗珠不断从手肘甩chu,而洪五的呼xi并没有混luan,也谈不上平稳。

这zhong高qiang度的狂奔还是很吃力的,洪五an下停止键,使用步行调整一下呼xi,心想这东西还是很好用的。

今天就跑到这里,不能运动过猛,不然很容易拉伤肌rou的。

洪五走下跑步机,又试了试其他的,卧推呀、引ti向上呀、等等等,这一lun玩过去已经过了一个多小时,而洪五很享受这汗水淋漓的gan觉。

现在洪五又被木桩所xi引,记得当时在火车上看的叶问,那里面也有个木桩,和这个差不多,很适合练习。

回想起电影里面的情节,洪五慢慢地打在木桩之上,一开始速度很慢,也不是很协调,不过打着打着速度就变快了,动作也变得优雅起来。

“砰!砰!砰!”健shen房里顿时响起拳tou与木桩的碰撞声。

在睡梦中的苏洛洛不耐烦的拿chu手机,睡得正香,竟然来电话了。

“星姐,怎么了。”苏洛洛窝在被子里,迷糊说dao。

“洛洛啊,这都快中午了,你不要告诉我,你还在床上睡觉啊。”陈星说dao。

“是啊,我就是在睡觉,我打算睡一天。”苏洛洛打了个哈欠,懒洋洋说dao。

“随你,陈师傅那边已经给你约好了,每天下午三点去学习,知dao了吗!”

“知dao了,挂了啊。”苏洛洛瞬间挂掉电话,电话那边的陈星也是无奈,碰到这样的小祖宗谁都得跪。

醒来之后的苏洛洛已经睡不着了,虽然是闭着yan睛,但那微微勾

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