晚上，全人都回来了，向文让给了一小瓶千年石给武清影，让她给白燕服下，然后指导她练玄女心经，而自己却亲自指导小兰练太清功。

和三女就在院里就把石给服下去了，坐在地上就运起功来了。

李娴说：“我的鲜怎么这么少啊？各位兄弟，来鲜支持一下呀，谢谢！”

看到楚云菲和李娴累得这么惨，向文也有心疼，就装着回了一下房间，然后递给她们每人一小瓶千年石，：“喝下去运功效果更好。”

“你就想，你以为这是可乐啊，想要就有啊？”向文没好气地瞪了一。

“老大，明天我还来训练，不知是否还有奖励？”涎着脸，他是味知髓。

带着小兰回到了她的房间，向文开始指导她练太清功，把诀说了两遍后，小兰就已经记住了。

运完功后，和云菲、李娴三人疲劳尽消，浑又充满了活力，功力也有所步，就是老虎也打得死。

众女拖拖拉拉的，十五分钟后才在小院里聚齐了人。

楚云菲和李娴可知这是好东西，特别是对女人的肤好，连忙接了过来，兴的连劳累也去了大半。

向文和杨柳一直忙活到七半才勉让所有的人都学会了招式，不过他还是有成就的。

一连慢慢地打了三遍，除了白燕和小兰，其余的人都有模样了，特别是武清影，学得最快，向文看这样下去也不是办法，就让杨柳专门辅导白燕和小兰，他自己则去纠正其他人的动作。

看着这群娘军拖拉的样，向文又气又好笑，他严肃：“明天早上起要在五分钟内集中后，要不然就打**伺候，以后内功就你们睡觉前自己练，早上就练拳，现在我教你们太极拳，会的自己练，不会的跟着我练。”

“老大万岁！”兴得要想抱向文，可是却被他用手挡住了。

“老大，你可不能重轻友。”大手伸了过来。

第二天早六正，除了受伤的小桐，向文就逐一敲门，叫醒了众女，连白燕不例外，小兰就不用叫了，她比向文还起得早。

“是…的。”被向文看得心里有，语气也没有刚才那么决了。

因为要上课，小兰也顾不得吃早餐，拿了两包就走了，向文看了也有过意不去，但一想到这也是为她，就释然了。

“我也要。”小桐撅小嘴撒。

其实向文从一开始就打算也给一瓶千年石，只不过习惯地想要捉一下他。

向文一招一式慢慢地打起了古太极拳，度之慢都可以比拟公园里的老太太了，但没接过武功的白燕和小兰还是一门也摸不着。

小兰人很聪明，在向文的帮助下，很快就了运功的状态，还练气来了。

向文又拿一张**位图教她认识人上的**位，当然一晚是不能把全**位都认完的，他让小兰把运功路线上的**位先记住了。

小桐在旁边轻松地看着，让三人羡慕不已，可好动的小桐反而羡慕起他们三人来，让三人叹真是在福中不知福啊。

“但对男人也有好，不是吗？老大，你要是不给我一瓶，传去，重轻友、厚此薄彼的名声可是很难听的。”可不是李志，脸厚得很。

来到大厅，正听到李娴在向黄思雅诉苦，说今天被向文训惨了，明天还要继续，可惨了。

“这么说我不给你还是我的错了？”向文笑眯眯地看着。

“那…好吧，我就给你一瓶。”向文故意沉了一会儿，吓得大气也不敢一下。

“嘿嘿…”有尴尬，讪讪地笑了几声。

武清影、黄思雅、白燕忙活公司的事去了，小兰和杨柳上学了，闲来无事，向文就把也叫了过来，把他和楚云菲、李娴在院里训了一天，累得他们三人叫苦不迭，特别是楚云菲和李娴，可是从来也没有这么累过。

向文当然不能厚此薄彼，又递给了小桐一瓶，但他对说：“这东西对女人的作用比较大，你一个大男人要来什么？”

把运功路线记住后，向文让小兰把一小瓶千年石喝下去，照太清功的诀试着运功。

光有架可不行，向文决定晚上把《玄女心经》教给白燕，而小兰则练武当的《太清功》。

看小兰了运功的状态，向文就走了了她的房间。