奥丁首先把人形握在手中，赐给了他们生命与呼；

二、 天 地 和 人 的 创 造

“在大地创造之前，

在创造了大地和天空以后，奥丁、威利和维又从南方的火焰国中采来了许多火星，把它们随意抛散到天空上。这些火星就停留在天空上，成为满天的繁星，照亮了整个世界。

威利接着赐给了他们灵魂与智慧；

树木成形后，三位神祗就为他们注了生命。

然后，在仑奂的天地中间，

侏儒们虽然和灵同一，容貌情却与之截然相反。他们长得矮小又难看，漆黑如沥青，而且贪财好，狡猾而撒谎。

早在众神还没有想到要用伊米尔的尸创造世界的时候，从伊米尔腐烂的中生了许多蛆虫。这些蛆虫攫取人之祖上的华，竟都是一些富有灵的生。在奥丁等神的裁决下，他们都有了类似人类的形和智慧。从尸受光一面生长来的蛆虫变成了灵或者叫光明灵，从尸背光一面生来的则变成了黑暗灵，人们一般把他们叫侏儒。支撑天空的东南西北四个侏儒就是从伊米尔的尸中生发来的。

生活着的那些霜的人。在他们之中，只有一个叫贝格尔密的人和他的妻一起坐在一只类似石臼的小船上，千幸万苦地逃了泛滥的大洪。因此，在众神之主奥丁回想过去的岁月时，他说：

怎样安然躲他的方舟。”

据他们的由来，神的祖先把男人命名为阿斯克（意为(木岑)树），女人命名为波拉（意为榆树）。众神让这对人类的始祖居住在四周由大海环绕的大地上，让他们结为夫妻，生儿育女。从阿斯克和波拉开始，人类就在大地上一代一代地繁衍开来，一直传续到了今天。

奥丁、威利和维三位神的祖先在杀掉了庞大的人伊米尔以后，开始计划创造一个舒适而丽的世界。

大地上，绿的韭葱开始萌芽。

在创造人类，并且把他们安置到大地上的同时，神的祖先也在大地的上面，

三位最早的神祗在一片暗冰冷的世界上苦苦地思考着怎样创造世界，不断寻找着可供创造的材料。但是，他们的面前除了冰雪就是溪，力大无穷的众神为此煞费脑。终于有一天，奥丁对着前正在腐烂的伊米尔的庞大尸失声喊叫起来：

那无休无尽的长冬里，

博尔的儿们修筑了河山；

在世界规模初的时候，神的祖先开始考虑创造一完的生，得以居住在富饶沃的大地上。三位神祗经常带着这个问题在天地之间行走，察看他们创造天地的业绩。有一天，当奥丁、威利和维在海滩上散步的时候，海狼冲来了两截木，一截是(木岑)树，一截是榆树。众神把它们拣起来后，觉得恰好可以作为创造人的材料，便开始用刀把它们分别雕刻成两个人形。由于众神心雕刻，那段　木成了一个栩栩如生的男人形状，而榆木则是一个女人的样。

在躲过大灾难以后，他们又生下了许多后代。霜的人一族，又从贝格尔密开始繁衍开来了。

我首先所能记起的，

“用伊米尔的尸新世界的材料！”

其他两位神祗也有茅顿开之，纷纷称赞奥丁的好主意。于是，众神一起动手，把伊米尔的大躯肢解开来。他们把伊米尔的放在了金恩加鸿沟的正中间，把填满了鸿沟的作为大地。众神又用他的血造成海洋和湖泊，用他的骨骼造成丘陵和山脉，牙齿和零碎的腭骨造成岩崖和卵石，发和胡造成树木和青草。

最后，维赐给了他们温和五官的觉。人类诞生了。

在大地造成以后，众神又把伊米尔的脑壳抛在上面，形成了天空，又把他的脑浆抛散到天空上面，形成云彩。为了不让天空从上方掉下来，众神派了四个侏儒分别到东南西北四个角落，用他们的肩膀支撑住天空的四角。这四个扛着天空的侏儒，他们的名字就分别为东、南、西和北。

太从南方照耀到他们的墙，

诞生了人贝格尔密；

—《西比尔预言书》

灵们通发亮，光明耀，长得非常丽。他们通常情温良，开朗情，能和树木草、游鱼飞鸟彼此沟通，因此众神就把他们作为神的朋友。他们也经常帮助众神理世界，特别是日月星辰等一类事务。

是那机警的人，