第一百一十七章 唯君子与小人难养，

当然这也意味着我苦难的日子到来了，养伤的日子以来我已经习惯了睡懒觉，突然回到训练的日子，实在是不习惯。

家别墅外，我打了个哈欠，盯着有些zhong的睡yan在冷风中战栗：“师傅好冷啊！”≮已经是将近一月了，气温骤降，正是冷的时候，他妹的寇雪松竟然不让我穿外tao，我穿着厚运动服搓着手。

寇雪松背着手看着我：“你不是比我穿的多吗？”

我看着寇雪松那一shen薄薄的运动衣，目lou崇拜之se，其实不仅仅是面上，我心里也是崇拜的：“师傅，你怎么穿得这么少啊？”

“这是常年锻炼的结果，其实人ti的提问是36到37度，然后大自然的调解温度不过就是一百度上下，最冷的地方零上五十，最冷的地方零下五十，你自shen能适应的温度幅度却短，排除ti内病热，对于外bu环境的适应能力是可以锻炼chu来的，以前的原始人都没有衣服穿，他们一年四季都是怎么熬过来的？适者生存，现在的人们说是进化了，其实是退化了。”

我不住的点tou，觉得有dao理，然后试着让自己不去想现在的环境，拍了怕自己凉凉的脸：“师傅，咱们今天学什么？”

雪松师傅严肃dao：“今天练速跑，我没有想到你会受伤，我已经来了b市有半个月了，现在是随时都有可能离开，所以尽量现将逃跑的本事jiao给你。”

我略显失望，雪松师傅以为我瞧不起逃跑的本事：“三十六计走为上策，有的时候你还别看不起这跑。”

“我没瞧不起。”我摇tou“是不是你走了之后就再也不能教我了？”

雪松师傅提了一下yan睛笑dao：“这个可不一定，好了，你来hua坛这站着，然后换谈距离我这里大概有两米的距离，对，就是站在那，现在你用最快的速度跑过来，我掐秒表。”

我听着雪松师傅的话，有些不解，两米的距离跑和走没什么区别啊，心里疑惑着还是开足了ma力跑了过去。

“两秒零三？你这是跑还是走？我说的是跑知dao吗？”寇雪松将秒表几乎放在我yan前，吓得我几乎摔倒。

“我看得见，凑这么近想吓死我啊！”我将秒表推开“gen据我多年的经验，起跑就要一秒吧？”

“你拿着，我示范给你看。”寇雪松将秒表扔给我，自己走到了hua坛边。

我扬起秒表落下，只见寇雪松脚下一发力，一下子到了我面前，吓得我忘记了anting：“你这是飞过来的？”

寇雪松提了一下金丝yan镜，脸不红气不chuan的将秒表拿过去，示意我回去站着重新跑：“你回忆一下我刚才教你的，是蓄力的过程不一样，在学校的时候，准备起跑总是给你时间蓄力，但是当你在以后遇到jin张情况的时候，你不能喊停吧？等我，我先蓄力，你等会在杀我？”

我呆呆的摇tou，只见寇雪松点tou：“你也知dao这些，那么为什么我比你快？那就是在于蓄力的过程，蓄力一定要短，用最快的速度借力跑，就像弹簧你慢慢的压也是压，快速的压也是压，你ti会一次。”

我集中注意力，看着寇雪松的手势猛地跑了chu去，自我gan觉比上次快了很多，事实也确实是这样。

“一秒半，继续练，先不给你掐表。”寇雪松的脸上看不chu喜怒。

我点tou，慢慢的练着，说也奇怪，就这样跑着跑着也gan觉不chu来冷了，三个小时之后再次测试的结果也让我大吃一惊，不到一秒，虽然比起来寇雪松的速度略显慢了，但是却也chu乎了意料。

反正寇雪松是这么说的：“你的表现让我很意外，说明你的shenti真的很协调，可惜了，我