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第14节:老年退休综合症的心理原因
换位思考:一辈子只从事一项工作,工作的xing质也不要求我有其他什么特长,而且平时工作繁忙,也没有时间去学与自己的工作联系不大的东西,更没有时间去发展自己的兴趣爱好,现在退休了,自由支pei的时间多了,不正可以利用这个机会,好好弄点新鲜玩意吗?无聊的时候,联系联系因为工作忙好久不联系的老朋友,叙叙旧,聊聊天,回忆一下过去,畅想一下未来,或者是chu去旅游,游览一下祖国的大好河山,即放松了shen心,又增长乐见闻,何乐而不为?因此,退休时我人生的又一起点!
误区五:我是不是有病啊?这要是真的得了什么病,医药费找谁承担啊?
换位思考:首先要弄清自己到底是不是有病,要相信医生,相信科学,医生经过科学的诊断说你没病,你就没病,千万不要自己吓自己。将来的事谁也不能预料,所以担心也没有用。怕生病,就要从现在开始好好锻炼shenti,保持shenti健康,要知dao预防比治疗更重。千万不要怀疑自己有病,要知dao"shenti本无病,一疑百病生"。
误区六:年轻时的理想没有实现,现在老了,退休了,心有余而力不足,遗憾啊!
换位思考:年轻时自己很有理想抱负,给自己制定了远大的目标,并为之不断地努力拼搏,虽然没有实现,但在我追求我的理想的过程中,我也有不少意外的收获,取得了一定的成就,而事实也证明,我年轻时制定的目标太高了。现在退休了,过去的就让它过去吧,一年之计在于chun,在我的人生的第二个chun天将要来临之际,我应给自己重新制定一个新的切合实际,能够实现的目标。
误区七:工作没有了,活着也没有意义了
换位思考:不用问,有这zhong想法的您,年轻时一定是个工作狂,全bujing1力只用在工作上。如果真的是这样,那您一定很少有时间陪陪您的老伴和子女,也很少去会朋友,忽略了很多在您的生命中应该很重视野和重要的东西,那么现在退休了,不用工作了,何不好好享受一下与老伴子女在一起的幸福mei好时光,不仅能享受到天lun之乐,说不定还能找到当年恋爱时的gan觉呢。
第二节走好退休一段路
像步入工作岗位、结婚、生子一样,退休也是人生旅途中的一个重要的转折点,对于恨多人来说,它意味着家ting角se的转变,社会地位的下降,经济收入的减少,都是朝着不利的方向转变。因此,对大bu分人来说,退休是一个生活负xing事件,甚至还会造成某些人的心理失衡。其实,就退休本shen而言,无为所谓是利还是弊,它是一zhong社会规律,是人生之必然。无疑,退休会给某些人的shen心造成不良的影响,但这不是必然的,关键是看当事人本shen如何看待退休及是否能zuo好心理调适。换句话说,只要你愿意,退休生活会比工作时更轻松和快乐。
有备方能无患
老孙是国家机关的退休