由于心情好，李毅华欣然地接受了谢里德警长共度午餐的建议，在享受最午餐礼仪的接待后，谢里德派人送李毅华、程龙回府，想不到那个丽莎大洋自告奋勇地充当司机。

谢里德上蹿下冷汗，暗：第三个节目还是不要拿来丢人现了！要不然真没法抬起呀。

纽约的警察们服气了，彻彻底底的服气了，如果说之前的击比赛中他们稳占了上风，在健房中那骇人的一幕幕让他们心服服，从健房中来后，谢里德探长低沉默，不知在想些什么，丽莎看程龙的神更加帜起来，程龙这货看到后给她了一个飞吻，包不可一世。

他们或举着哑铃猛推，或猛俯卧撑，或对着沙袋拳打脚踢，看到李毅华等人走来时，这帮肌男那劲就像一锅白开沸腾了，练的更加火朝天。

“上帝啊！这就是神秘东方的中国功夫！”

就在众人还沉迷在洋洋得意，想将要怎么好好损损香港的乡佬时，李毅华大步走到那位推举哑铃的国鬼佬面前，抓起同样重量的哑铃。

至此，谢里德等人终于明白他们踢倒了一块铁板上了，这个看似瘦弱的香港人不仅有着跟布鲁斯。李一样的实力，甚至更加可怕！

只是他们心里有些不舒服，至于为什么不舒服，也许是他们的警犯了痴，一直都追着程龙大加赞赏，或许他们没有收到应有的赞赏，总之，他们丝毫没有赢的喜悦！甚至有了丝丝的屈辱！

那名黑人张大嘴睁睁看着沙袋向自己脸上飞过来…

听到李毅华的称赞，谢里德等人脸上顿时堆满了笑容，心说这些可都是世界上最新的设备，很多都是从国国家队重金收购过来的，你们香港即便是英国的民地，英国政府未必肯投资大量的资金备如此全面的设备吧。

在谢里德、丽莎等人目瞪呆之下，轻轻松松的举了起来，并且向上推举的速度令人咋，以至于旁边那位仁兄看的神，手上的力一弱，哑铃差砸到他的上。

谢里德可听不懂程龙絮絮叨叨什么，他们只知一件事：这次他们栽了，而且还是栽的很彻底…。。

事情还远远没有结束，程龙轻松完50个单手二指俯卧撑后，又走到打沙袋的黑人面前，将拳停靠在沙袋3英寸的地方，不见他有任何的动作，健房内猛然炸起一声如鞭炮炸开的声音“崩！”

神秘的东方，神奇的中国功夫！

然后，程龙一看风不能让李毅华全了，他也有样学样地走到那位疯狂俯卧撑的鬼佬壮汉面前…二指禅俯卧撑！

“哦，李，这就是警察内的训练设备，各材还是比较全面的，在这里小伙们能够获得多方面的训练，让他们更加壮，更好地保护市民安全…。。”谢里德喋喋不休的介绍到。

虽然动作很帅，但是准心很不准，所以击小节目毋庸置疑是国人占据上风，这还用问吗？这帮警察没事天天打枪，不占据上风才怪呢？

沙袋档了回去，黑人摇摇晃晃的倒在地，他是被突然飞过来的沙袋真的。

程龙看看惊讶的谢里德还有一屋的国警方英们，拍拍手，不屑的撇撇嘴用粤语说：“这些都是老玩剩下的东西，这些国佬还好意思班门斧，真是自不量力！”

“劲不小呀。”李毅华打量了一番，然后称赞：“设备确实比较齐全，小伙们也比较卖力！”

一伙人从击的房间来，又走向击房相邻的健房，房间内有十几个跟‘人猿泰山’差不过材的鬼佬在那里大秀肌，那肌跟健先生似的。