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第四十九章传授太极xia(1/2)

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第四十九章 传授太极(下)

第四十九章传授太极(下)

“好了,我们现在开始吧。”等杨宇消化的差不多的时候,黄老笑yinyin的说dao。

杨宇点点tou。

“太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完mei结合,是高层次的人ti文化。也是一zhong高级的古武技。太极拳的运动特点就是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云liu水,连绵不断”太极拳自然又高雅,在修炼的过程中可亲shenti会到音乐的韵律,哲学的内涵,mei的造型,诗的意境。”

“且,这些还是基本的太极拳,我修炼的太极拳比这些还要qiang大。因为,这是真真正正的古武技,要比那些单纯的qiangshen健ti用的太极拳要高级的多。”

“我们太极拳讲究以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜qiang。这是我们太极拳最大的一个特点。”

“我们太极拳主以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观chu发,随人则活,由己则滞。为此,我们太极拳特别讲究“听劲”即要准确地gan觉判断对方来势,以作chu反应。当对方未发动前,自己不要冒进,可先以招法诱发对方,试其虚实,我们修炼太极拳之人称为“引手””

“一旦对方发动,自己要迅速抢在前面“彼未动,己先动”“后发先至”将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。”

“因为太极拳的这zhong特点,所以,我们修炼之人不仅可以训练自己的反应能力、力量和速度等shenti素质,而且在攻防格斗训练中也有十分重要。”

“太极拳分为八zhong劲。分别是掤、捋、挤、an,采、挒,肘、靠。其中掤用于化解或合力发人,捋用于借力向后引力。挤对下盘的外掤劲。an对上盘的外掤劲。或作反关节拿法。采顺力合住对方来力。或作拿法。挒以侧掤之劲破坏对方平衡。肘以肘尖击人。靠以肩膀前后寸劲击人。”

“明白否?”一口气说了这些之后,黄老就问dao。

杨宇点点tou,接着就摇摇tou,说dao:“不是很明白。”毕竟杨宇现在刚接chu2这些,要他一下子都明白是不可能的。

“呵呵,你只要记着就可以了。”黄老一笑,继续说dao:“我们太极拳一共分为四十八式。与一般的太极拳是一样的。下面我从tou到尾都演练一遍,你仔细看清楚了。”

“第一式,白鹤亮翅。”黄老一边说着一边缓缓地演练了起来。

“第二式,左搂膝拗步…”黄老一边解说,一边缓缓地演练了起来。杨宇一直在旁边静静地看着,一直到黄老把四十八式全bu演练完毕。

收功后,黄老气不chuan面不改se的走了回来。说dao:“怎么样,有什么

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