她说：“是一个十字路，周围全都是车，它们…开的好快。”

大约十分钟后，芊芊几乎是着躺在椅上，呼沉稳缓慢。

芊芊的情绪状况已经不适合继续眠，无奈之下我选择将她唤醒。

我猜测她会不会对通工到害怕，可能是害怕其中的某一。

芊芊微微皱着眉，看起来有些犹豫，不过还是回答说：“好…”我说：“我数到三，你就下钮，好吗？”

我被吓了一，赶问：“发生了什么？”

“没有…但我的上都是血…”

芊芊气，随后突然发了一声惨叫。

眠的第一步是“放松”，我说：“呼，受空气在你内的动，就像是温而缓慢蕴动着的波…放松的每一个位，、躯、胳臂、手指…”

我说：“别怕，我就在你后保护你，只是你看不到我而已。现在放松你的情绪，呼，看一下你边的人，看一看她是谁。”

苏郁虽然不明白社恐惧的发病原理，但是她的直觉告诉她社恐惧的背后必然存在着幕后黑手。

我又问：“那件事情是真实发生过的吗？”

“刚刚突然有一辆车开过去，把那个人撞飞了！”芊芊激动的说。

我说：“你说的有理，或许通工对她来讲就是一个特殊的意象。”

我问：“除了你之外还有人吗？”

她不愿意回答这个问题，我不知为什么。但是据我的经验，有时候她不愿意说的事情往往就是症结所在。

“三。”

她虚弱的了。

我说：“你呢？你受伤了吗？”

我继续说：“在你的面前有一个钮，当你下它的时候，你就现在一个十字路。你不需要害怕，因为我会一直陪着你，好吗？”

我说：“你看到了什么？”

芊芊回答说：“不是…虽然我真的很害怕十字路，但是我没有经历过车祸，也从来没有看到过…”

随着我的暗示，芊芊的右手缓缓抬起，虽然只有约莫十厘米的度，但这表示她的受暗示很，眠成功的几率非常大。

“有…我看不清她的脸…她就站在我旁边…医生，我好怕，你在哪里？”

时候，始终都没有靠近过其中一个分类，是通工。

我问：“还记得你刚才看到的景象吗？”

眠的第二步是“暗示”，我说：“现在，你觉得自己的右手很轻很轻，仿佛是在手腕上绑了氢气球，带着你一一的飞了起来。”

针对不同的来访者，放松阶段的时间长短不一，有些人可以迅速放松，然而有些人却要重复多次才能成功。

眠到此结束，我在本上写下了第三个词“车祸”

在和苏郁探讨之后，我决定对芊芊施展眠，尝试着让她坦内心最的声音。

芊芊摇了摇“我没看清。”

在第一次咨询结束之后，我和苏郁这个案例。

她醒来之后神疲惫，浑无力的靠着椅背，嘴的颜都有些发青。

我看到芊芊的右手落了下去，重新回到了椅上，就好像她下了钮。

我到有些困惑，为什么社恐惧却表现了对通工的恐惧？

在心牢疗的过程中，眠往往能够起到意想不到的作用。

还是说，她害怕的其实是飞速行驶的车辆？

我说：“是的，她的‘面’是为了遮掩自己的真实面目，而‘孤岛’则是给自己找了一个藏僧。”

“一。”

我继续问：“被撞飞的人是谁？”

她说：“从认知的角度来看，社恐惧肯定有导致恐惧的认知要素，你必须找这一，她为什么会害怕和人沟通。”

我让芊芊坐在舒适的眠椅上，倚靠着柔的椅背，全放松。

眠的指导语分为很多，针对不同情况有着不同的变化。我发现自己近来尤其喜“钮式”眠指导语，它对于一些受暗示的人来说效果非常不错，而且抬起的手臂和下的动作，也能迅速让他们眠状态。

当我提起这个问题的时候，芊芊表示自己现在没法独自过路，必须要走地下通或者是跟着人群移动才行。

苏郁说：“从神分析的角度看，社恐惧的对象肯定不单纯只是陌生人，而应该和过去的经历有关联。她可能是因为经历了某些不愉快，所以才会害怕与人。”

“二。”