第34章 吴宇舒梃住

吴宇舒知dao詹姆士是个会自fei的健shen教练，但他的自fei也是有一个程度的，至少不会是像现在这样要求吴宇舒穿特定的训练衣，吴宇舒想到这里才意识过来。

心想：“看来不是单纯的只有东森的势力，大会也参了一脚，大会还真的是无所不在诶。”吴宇舒拿过训练服，走到一边去换衣服，只说吴宇舒换上了青苹果绿的无袖运动训练衣、黑se的训练加压ku，让吴宇舒的好shen材更是原形毕lou。

“那今天要zuo哪些训练？”吴宇舒问。

“先从热shen开始吧，由于时间不是很多，不过还好你平时的训练也是很扎实，应该不用太多的训练，只要让你抓到诀窍就可以了。”詹姆士说。“嗯…这是什么ku子啊…该不会又是那一个吧…恩恩哼…吨不下去了啊…”吴宇舒双手叉腰，单脚向前跨然后向下蹲，让前脚大tui与shenti呈现九十度，而后脚的小tui则是弯成九十度。

“跨步shen蹲。”对吴宇舒其实一点都不困难，但穿上了因为上次越野障碍赛的蔡经理发展chu来的加压运动服后，吴宇舒这一跨步、蹲下、起shen、收tui的lun回动作就变的不是那么的轻松自在。

尤其因为平时健shen有成的关系，吴宇舒的下盘算是相当结实，34寸的mi桃tun更是ting翘，而加压ku的加压，吴宇舒更显的不自在。吴宇舒停下来chuan气，詹姆士上前问：“怎么了？”

“太jin了，你真的知dao这件加压ku是什么样的加压ku吗？”吴宇舒转tou看向詹姆士。

“多少知dao，刚刚就算是先让你适应适应吧。”说完，詹姆士忽然伸chu手将吴宇舒的黑se加压ku拉下，吴宇舒惊叫：“你zuo什么？”

随即便听见吴宇舒的shenyin声：“诶嗯哈啊…你zuo什么你zuo什么干么干么这样…好哼不要我不要啊…”只说詹姆士把吴宇舒的加压ku拉下来后，从ku子后面的口袋中拿chu一gen公狗yangjubang，无预警地cha入吴宇舒的meixue中。

而公狗yangjubang上凹凸、大小都不一致的颗粒让吴宇舒meixue内bi被刺激的是剧烈颤抖。詹姆士帮吴宇舒将加压ku穿上后，退到后面，吴宇舒瞪向詹姆士：“你为什么要这么zuo？”

“当然是为了帮你加qiang训练萝！来吧，要开始了喔，左右两边各十下。”“喔哼…不行啦这样这样完全不行拉…放过我吧…”吴宇舒虽然不是第一次在健shen房中zuo这zhong奇特的训练。

但这一次被一gen不断上下收缩、左右旋转摇晃地公狗yangjubangcha着，然后再加上加压ku的加压jin绷，让公狗yangjubang更加shen入的在吴宇舒上下起shen之间choucha着。

“喔不行…ding到ding到了啊…不要开那么qiang不要开那么qiang啊…受不了受不了啊…”吴宇舒双脚颤抖着，公狗yangjubang的刺激，让吴宇舒gen本无法好好地将力气集中在该放的地方。

而且就在蹲下的时候，加压ku的瞬间绷jin，会让公狗yangjubang用力地往上ding，而且如果刚好公狗yangjubang的收缩在向上ding的那一下，几乎是直接ding住了吴宇舒的hua心。

好不容易撑过了第一回合的十下，詹姆士将公狗yangjubang停下来，然后拿着一瓶水走上前，递给吴宇舒，吴宇舒刚刚是一边zuo训练的一边yin叫，口渴的特别快，ma上就喝了一口。

接着詹姆士又趁着吴宇舒无防备的状态下拉下吴宇舒的加压ku，然后chouchu公狗yangjubang，在chouchu的时候，吴宇舒也是叫声不停。

然后詹姆士又拿chu一颗微型母狗tiaodan，没有特别的sai只是放进吴宇舒的meixue中，再把刚刚那一gen已经沾满了吴宇舒yin水的公狗yangjubangcha进吴宇舒的meixue中。

最后在帮吴宇舒穿上加压ku，这两个动作几乎让吴宇舒失神，叫dao：“喔…要死了要死了啊…詹姆士你…你这样zuo太超过拉嗯鞥…不行会死的…”“好，接下来是十二下。”詹姆士完全没有理会吴宇舒的说。

“嗯不行里面里面…受不了受不了嗯…最shenchu1最shenchu1在最shenchu1啊…”只说吴宇舒再一次zuo起跨步shen蹲，而这一次除了刚刚的公狗yangjubang，又加了一颗微型母狗tiaodan在meixue中，吴宇舒的shenti前后摇晃的更佳的剧烈。

本来只是cha在腰间的双手如今是抓jin了24寸的柳枝腰，好忍耐那已经快要爆发的xingyu。“不要再动了拜托拜托不要再让他动了啊…詹姆士求你啊我要疯了要疯了啊…”不过其实除了公狗yangjubang、母狗tiaodan和加压训练ku的wu理xing刺激之外，刚刚