我学着赵飞虎地跑步节奏，还有他跑步时的姿势，果然要比我自己“创造”的姿势与节奏要省力得多。又跟着他跑了十几里路，再吃一块糖，又扶持了十数里路，等到离营房十几里路的地方，赵飞虎还是把我上的负重取走了。

所以，除了的极限之外，也与自己内积蓄与跑步中积蓄的能量有关系！我的能量系统，是不是有问题？想来想去，倒是自己的能量系统问题的可能最大…每每到了自己累得无以复加的时候，自己岂不是仍然很清醒？

但实际上，它涉及到的每一个官，这是一个每个系统都要参与的都要支持的活动：呼、供血、免疫等等…另外，营养要跟得上，这与带兵打仗倒是一样的…兵未动，粮草先行！

赵飞虎笑了笑，慢慢地跑到我前面去了，他的步速均匀而有节奏。我把他送给我的一块糖费力地剥开，放到嘴里去。天啦，真是甜！让我神为之一振。

睡在床上，我反复地想自己为什么还是不能很快地状态？是我对自己要求的了？还是我没有掌握住控制的要领？从表面上看，跑一跑，不过是用而已，只需要练一练劲就成了。

而且，尽这样累，自己的的各个系统，并没有受到任何伤害的迹象，一旦休息一下，或者用一餐甚至哪怕吃一颗糖果，立刻又来了神。可见，自己在运动中，受最大限制的是自己里能提供运动所需的能量，不能满足动作的需要！

上完课，洗完澡之后，我发现，坏了！自己昨天换下来的衣服还没有洗！今天的衣服又脏了！只剩下一衣服了，不由得非常的失望。

这一次，回到营房的时候，我们赶上了晚餐。我简单地抹了一把脸，和赵飞虎一起到堂用餐。老远就嗅到一扑鼻的饭菜地香气，等到坐下来用上的时候，我被饭菜的丰盛镇住了…应有尽有，样百！

我问赵飞虎：“赵队，今天是不是过什么节日呀？”赵飞虎一愣，旋即明白了，自豪地说：“咱们的伙标准，普通的将军，也没有我们吃得好。这是空军灶五倍的份额给的！三军之中，我们的伙是最好的！”

气，这东西，不好用现代的观念去解释。太极祖宗的吴老哥的说法，他在我的丹田里下了灵丹，主要作用是引真气。真气分四：一为呼之气，二为谷之气，三为真气，四为宇宙之气。

另外，自己刚才人什么藏二个馒留着路上落单的时候吃呢？这个念一起，恨不得上到厨房去偷它几条！但自己还是拼命忍住了这个冲动…还是算了，要偷，也是明天在餐桌上悄悄地拿几个比较好，不然，万一要让人发现了，当场不羞死了。

但不行，晚上还有一小时的政治课，一小时的业务课。这也难不倒我，我一边听一边调整呼，慢慢地运行自己的真气，赶走了一的疲劳。

也要落个话柄让人永远传笑着！也许更现实地是明天在路上的时候，记得抓几只昆虫吃一下更适合适合一！第二个能量来源，是自己内一直在积蓄的能量。要把它转化成所需要的运动能量。这个比较困难一。

…赵队…领跑…请慢一…”

只好又把这两天的脏衣服简单了几下，就挂了起来，希望明天天公能作，把它晒。上床的时候，心情与昨天已是不能相提并论。

但有人过来说话，我仍然说自己太累。他们都笑我…由他们笑我去吧，我会是最好的，到时候，你们就不会笑我了。

叹为观止！我狼吞虎咽。净挑白的吃…来原之前，我看过抑制原反应的资料，知这用！

呼之气，指人与环境之间的气换。不错，运动确实需要耗用氧气，甚至要耗用其他空气中的气也是可能的！谷之气，指人摄的各饮料中的已知的和各未知的营养成分。

吃了饭菜汤的觉，就是！等我撑着肚站起来的时候，自己也觉得有好笑…原来，我也有今天！但今天，还是要比昨天那几个冷馒冷要多了！明天会更好的！我在心里乐观地想。吃完晚餐，我想去洗一下澡。

因为转换的过程需要时间比较长，慢慢地转换，不可能跟得上快速的运动消耗。给对方致命一击的时候，也许能用得上这个，但这样长途奔跑，估计不行…第三…传说中地功夫地力量来源是丹田，而所用的是丹田之气！

能量从哪里来？第一是吃饭。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！所以，今后，要争取能吃上丰盛的三餐，这样，应该会让自己的表现好看一。