可是前面几次危险后，张云慢慢着就掌握到了窍门，可以从容着接到手中抛来抛去的菜刀。这样的结果，只是千里穿针刀法，完成了万分之一的过程。千里穿针刀法，大成的要求。

是在两手四十公分的距离里，一手抛转刀柄，让刀在两手这样的距离内，旋转半个小时的时间，而不落地着。这样的话，就算是这个刀法大成了。

“小云，你搞什么鬼啊，练刀法，竟然用菜刀。”罗雪嘴里暗暗笑着。穿了运动服的罗雪，整个材展现无遗著。加上里面一看就没穿内衣，前的两个，显得惹着。

有空就会在家里，上一段健着，可是来到了日本国。收看不到华夏国的运动频，所以早上有氧健，也就无法练习了。如今可好，跟家里的和田佳一说，发现她也是有氧健的好者。

张云所在的内台，也闹了起来。和田佳，罗雪和朱小红。穿着运动服，来到了张云的边。三女站在张云的边，暗暗看着张云练习刀法的样。

张云迎对着东方，开始放慢着手中菜刀转动的速度，开始了千里穿针的练习。刷刷刷…刷刷刷…菜刀不停在张云的双手中转换着。好几次，就差割到了张云的手指。

法了。“要是练习的不好，搞不好一只手就废了。”张云并没有思考多久，还是决定练习着。无他，一个男人想要在世界上立足，过得好着。没付，那是不行的。

“我靠，这是给女人们运动看的，还是专门给男人们晨看的啊。”因为电视屏幕中几个女播们，前两个上下运动的厉害。张云那东西，也是噌…的一下，很给面着起来了。“呵呵，真不错。”

找到了运动频。和田佳她们，也开始对着电视频里，那些女播的动作，而运动了起来。一上一下，时不时还跃着。前张云这三个老婆，可都是很档的女人。快活世界里，女人只要档着，那材的保养一定得很好。

“看来，还有得练了。”张云也不啰嗦，埋开始了，自己刀法的联系。累了的话，绵里刀练习一边，神就全起来了。到了早上六的时候。

而且的话，清楚几个日本国运动频，播放有氧健的时间。有她带着，两女也就打算重新开始自己健的练习。

几个张云的老婆，听着，嘴里笑着。＊＊＊“嘿嘿…”老婆来了，张云的刀法，也就无法练习了，而是站在一边，看着几个老婆着有氧健。罗雪和朱小红，在国内的时候，就很注意运动着。

而材保养的好，一般的话，就不会罩着。任着自己的，在衣内，活泼着，此时张云房间里的三个老婆，就是这样的。前的各自两个，显得异常活泼着。

五十几寸的晶电视一打开，和田佳几个频一调。很快就现了，一队日本女，在电视屏幕中，健的场景。

清晨的寒意一，激凸在那里。笑声一起，那两个，就不停上下起伏着。在她那运动服上。“我的六师母啊，你这样打扮，我可要分心的。”张云看着，心里暗暗想着。

“练习刀法，讲究的是心意，心意到了，那手也就能成刀了。”“如今你徒，不过是小有成就，所以拿菜刀来练练，往后，你自然能看到，我手中无刀，也能练习刀法的情景。”“吧。”

“呦西…”看着电视屏幕中，几个女的很大。跃起来的话，还显得很给力着，前的一对，就像是探照灯一般，一上一下着。张云就来了兴趣。