运动度，运动量大，肌张，需要帮助放松。

…

换是别的女孩，听刘晓翠这么一说，多就是咂咂嘴惊叹一下就过去了。

刘晓翠晃着脑袋：“当然也有不会变胖的，像我们教练，以前也是运动员啊，拿过世界冠军的，有些动作她还能到呢。”

没有什么可以阻止她成为冠军夫人的决心。

优不好意思的摇摇：“我不饿，就是看看。”

她觉得有必要解释一下：“那个，邢老师，其实，那个，我饭量不大。”

优挨个的窗走过去，慢慢的打量。

邢宝东：“一般人都是这么认为，其实香蕉最大的好就是可以安抚情绪，让人放松。”

优愣住了：“零？连着吃两顿会不会发胖啊？”

邢宝东又拿了几支香蕉，就近找桌坐下来：“运动员控制的比较严格，他们不能吃单一的，量还得控制。你吃完这些，再吃一支香蕉。”

优鼓了鼓腮帮，了个小胖脸：“教练跟你们吃得差不多吧？”

一碟就只装了两大块鱼，分量不算大。

邢宝东指着清蒸鱼告诉窗里的工作人员：“来两份！再来一盅蒸。”

中餐西餐，有些菜是她见都没见过的，除了又好看又味，她想不还有什么特别之。

她想起来了，在集训队的餐厅，她都是跟于明明一起用餐，每次都替于明明多端两碟菜，邢老师怕是误会了吧？

上就要上战场了，只要能让心情放松，能状态，想吃什么就吃什么。

刘晓翠冲优摆摆手：“那我就走啦，再见！”

她就没再见过了，不知变得如何：“全都会变胖吗？你不是说有不易发胖的质的吗？”

优犹豫了一下问：“邢老师，香蕉是不是祛火的啊？我看南方人都吃。”

如今的优可不是一般的女孩，她只失落了一小会儿，就重新拾起了信心，大步朝用餐大厅走去。

优秀的人自我克制能力总是比较的。

“刘晓翠，回队啦！”有两个跟刘晓翠差不多的女孩并排走近：“还有三分钟，要跑着过去。”

优想到了另一个方向：“啊，怪不得南方人的脾气都很好，讲话声音轻，不吵架。”

她正好就可以趁自由活动的时间，去暗中观察一下别人的谱。

优呲牙笑，趁机问：“啊，那这样的给运动员吃，是不是最合适啊？”

优还装模作样的客气了一下：“邢老师，我不吃，一会儿就要开餐了。”

邢宝东：“这是给你当零的，别饿着。”

这帮跑步的孩胃都跟小狼似的，无不。

邢宝东乐了：“我知你饭量不大，我也知你吃什么，这个鱼是新鲜的海鱼，白，对你的力补充有好，量也低，吃四份也不会让你长胖。”

“优，肚饿了？”集训队的营养师邢宝东老远就看见优探探脑的样，光看不：“想吃什么？我给你拿。”